今年2月に書いて、下書きになっていたのを今更だけど、自分へのメモとして公開します、、、 --------------------- 脱ステして、丸5年以上たって、今の状況などなど。 去年は、夏に一気にダウンして、これがとても酷かった。 当時のFBに、こう嘆いてる。 脱…