さて前回、12/7に俺的ルールを掲げて、あれから2週間ちょい。俺的ルールのおさらい。皮膚には何も塗らない。薬も飲まない。よりもっと糖質制限。シャワーもでっきるだけ浴びない。なるったけ早めに寝る。とりあえずクリスマスまで一切酒を飲まない。もうすぐ…

脱ステして、2年4か月か・・・。今年は5月からおかしくなってしまったまま・・・・なげーよぉ。 最近の調子。顔（カピカピで白く粉が付いてる）首鎖骨まわりおなか手の甲手首手の指の間太もも内側ひざまわり足の甲足首足の指の間 実は、最近耐えられなくなっ…