火曜日（曇）AM8:20起床運動：フラ教室朝：乳酸球菌一包、豆腐昼：豚バラ肉ターサイ炒め、鮭焼き、玄米、味噌汁夜：焼き鳥屋(やきとん串、やきとり串、ポテトサラダ、セリお浸し、モツ煮、ホッケ、コブクロ刺し、ビール×1、芋焼酎×2)変わらず悪化継続。寝て…