月曜日（晴）AM8:20起床運動：ジョギング6キロ朝：キムチ豆腐昼：鶏モモ肉キャベツ炒め、鱈西京焼き、味噌汁、玄米夜：居酒屋ごはん、ビール×1、芋焼酎×2いつのまにか、脱ステ５ヶ月経過してる。相変わらず匂いが気になるけど、、、。仕事はじめは、眠くて眠…