日曜日（晴）AM12:00起床運動：なし朝：なし昼：サラダ、鶏モモオーブン焼き、目玉焼き、自家製パン(天然酵母、オーガニック全粒粉、オーガニック強力粉、塩、バター、のみ！) 夜：ジンギスカン屋(ラムタタキ、ラム肩ロース、ラム赤身、ラムレバー、ラム首肉…