脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-05-24から1日間の記事一覧

脱ステ 292日目 フェス2

今日もフェス日和。 昨日の教訓わ活かすべく、朝からお弁当を仕込んで、、、 ということにもいかず、すごくお腹の調子が悪く、、、。 かなり出遅れてからのフェス二日目参戦。 三時ぐらいになってお腹ようやく落ち着いて来たので、ナチュラルローソンで買っ…