脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-08-12から1日間の記事一覧

脱ステ 370日目 ライブみにいった

月曜日 AM8:30起床仕事が終わらなくて、、、ライブ見に行ったら、最後の2曲。みんなと話して、なんとかご飯にありつけたー。半分以上が売り切れって言われた居酒屋さん。久しぶりの人たちと会えて、嬉しかった、楽しかった。何げに充実の一日。

脱ステ 369日目 野球観戦

日曜日 AM11:00起床うん、寝た寝た!昼過ぎからお出かけるんるん!暑いぜ!夕方から野球観戦!!阪神かった!夜は念願の中華街!路地裏を入って入って、むかーし行ったことあるとこ、はっけーん!美味しゅうございました!