日曜日（曇）AM8:00起床運動：なし朝：ダイアキング乳酸球菌、ナチョス、マフィン昼：機内食(カレー、サラダ、サンドイッチ)夜：今日はコナ空港、朝の便で帰国。時差の関係で一日ワープ。飛行機の乾燥が怖かったので長袖Tシャツにフリース、トレーナー、マス…

金曜日（曇）AM8:30起床運動：なし朝：ダイアキング乳酸球菌、プラム、りんご昼：チキントマトソースペンネ、焼き野菜、オーガニックソーセージ夜：LAVA LAVA BEACH CLUB(リブ、アクアパッツァ、サラダ、シュリンプフライ)朝から近くのビーチに。またしても…