脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2014-10-11から1日間の記事一覧

脱ステ 71日目 朝霧JAM 一日目

土曜日(晴)AM06:00起床 早起きして、車に5人!でレッツゴー朝霧ジャム。 体調悪くない。 渋滞にまみれながら、キャンプサイト到着! 天気よし! テントたてて、火を起こして、BBQ! テンション上がる! ビール飲んで、ステージまで行って、ライブ見たり。 …