土曜日(雨)AM11:00起床 運動:なし 朝:乳酸球菌一包 昼:うどん、Coffee(250ml) 夜:韓国料理屋(冷製スープ、キムチ、戻り鰹・サーモン刺身、チヂミ、豚肉野菜の石焼き、乾麺) まるで溜まっていたかのように、昨日の夜、今日の朝~昼と足を掻きまくってし…
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