水曜日（晴）AM8:30起床運動：なし朝：乳酸球菌一包、ゆず豆腐昼：鶏モモキャベツ炒め、鮭焼き、味噌汁、玄米、コーヒー夜：メキシコ料理屋で大忘年会、ビール×5健康診断の結果が来た。とっても健康体になってた！すばらしい！ガンマGTPが20とかって、、初め…