水曜日（晴）AM8:30起床 運動：なし朝：乳酸球菌一包昼：豚モモ野菜カレー味炒め、鯖焼き、味噌汁、玄米、コーヒー夜：焼き鳥屋さん→バル（ビール×2、3人で赤ワインボトル×3、シャンパン×１） 起きてから、昼ぐらいまで、ずっとめっちゃ痒かった。どこもかし…