水曜日(曇)AM8:20起床運動:ジョギング6キロ朝:キムチ豆腐昼:豚モモ肉野菜炒め、鰤塩焼き、茹で卵、味噌汁、玄米夜:豆乳鍋(豚バラ、ネギ、えのき、白菜)、すずき刺身今の身体の状況について。 この一週間ちょっとぐらい、身体の臭いが結構きつくなって…
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