金曜日(晴)AM8:20起床運動:なし朝:豆腐昼:豚モモ肉野菜炒め、鰤照焼き、味噌汁、玄米夜:新年会(バル、ビール、ワイン)寝ていると下半身が熱いので、タオルケット2枚で寝ている。症状が良くなってくると、熱くなるのが引いていき寒くなるので、布団を…
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