土曜日(晴)AM11:30起床運動:ジョギング6キロ朝:なし昼:そば、サラダ夜:居酒屋(刺身盛合せ、生キャベツ、山菜黄身正油、鶏肉焼き盛合せ、馬刺しユッケ、黒糖黒豆)新しいランニングシューズを買ったので、早速楽しくラン!のはずだけど、ちょっと左足の…
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