日曜日(晴)AM9:00起床 運動:ジョギング6キロ朝:豆腐昼:そば、コーヒー夜:もつ鍋、芋焼酎昨日、少しワイン多かったけど日曜朝から午前中だけ家で仕事。少しひざ周りが痛いけど大したことない感じ。ジョギング、シューズ変えてから左足の骨か筋が痛いの…
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