脱ステ 182日目 もつ鍋パワー
日曜日（晴）AM9:00起床
運動：ジョギング6キロ
朝：豆腐
昼：そば、コーヒー
夜：もつ鍋、芋焼酎
昨日、少しワイン多かったけど日曜朝から午前中だけ家で仕事。
少しひざ周りが痛いけど大したことない感じ。
ジョギング、シューズ変えてから左足の骨か筋が痛いの全くなくなった。
なんだか今日は一日中眠いなあ。
夜はしまちょう、あかせんまい、こぷちゃんの三種類のお肉(内臓)でもつ鍋。
出汁は魚の粉。この粉がスーパーすごい。5種類の魚や海藻を砕いて細かくした粉末。何にでも入れてOK。
作ってるおばちゃんが売ってる。
一袋3500円なのに、二袋で4000円にしてくれた！すごい割引(笑)
うまいよお。
もつ鍋食べてパワーつける！
