土曜日（晴）AM10:00起床 運動：ジョギング6キロ 朝：なし 昼：お蕎麦屋さん(鶏大根そば)、コーヒー 夜：ビュッフェ→バル→ラーメン 膝周り、少し落ち着いてきた。 痛みを感じないぐらい。 皮膚のカサカサ感も半減してる。 また一時的なのかな？ ジョギングし…