木曜日(晴) AM08:20起床 運動：なし 朝：野菜炒め、味噌汁昼：豚肉白菜ほうれん草炒め、鯖塩焼き、玄米、味噌汁、コーヒー夜：飲み会 朝、起きるとき、めっちゃ身体重いです、、。久しぶりのこの感じ、、、。お疲れですな、これは。二日連続フラがこたえてる…