火曜日（曇）AM8:00起床 運動：フラ教室 朝：なし 昼：豚細切れ肉野菜炒め、鯖塩焼き、牛肉佃煮、玄米、味噌汁 夜：いつもの中華料理屋さん むむむ。 ちょっと調子悪いぞっ。 痒いのだ。 太腿裏は変わらず、隆起してる感じ。 ちょこっと痒い。 その他の太腿…