木曜日（晴）AM8:30起床運動：フラ教室朝：豆腐昼：鶏ムネ肉野菜炒め、鮭塩焼き、白米＋玄米、味噌汁、コーヒー夜：いつもの中華料理屋さんもちろん良好継続。GWのフラの舞台にむけて、合同練習。仕事が長引いてちょっと遅刻したら、もう一回目の通し稽古中…