脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-05-04から1日間の記事一覧

脱ステ 273日目キャンプ3日目

雨降りそうだったので、午前中で完璧にキャンプグッズたち片付けして、キャンプ場をあとに、温泉寄って、お蕎麦屋さん寄って、友人たちを送って、家に着いて荷物を片付け、レンタカーを返しに行き、近くの居酒屋で夜ご飯!!うん、、実に疲れた、、、。行き…