脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-05-11から1日間の記事一覧

脱ステ 279日目 そろそろ、、、

そろそろタイトルを変えようかなぁ。 脱ステと言っても、もう人と同じ生活をしているし、食べたいもの、飲みたいものを飲んでるから、あまり説得力が無くなってきましたね(;´Д`) 自分の中で気を引き締めるためにはいいのかもしれないけど、なんかブログタ…