脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-05-15から1日間の記事一覧

脱ステ 283日目 喘息報告とパーティ

金曜日(晴)AM8:30起床 午前中、内科。皮膚の状態がぐっと良くなったけど、喘息が出てきたという話をしたら、先生的には、ちょっとショックだったようで。サプリ以外の治療法も試していこうか?という話にもなったけど、まあ、とりあえず来月か再来月の血液…