脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-05-17から1日間の記事一覧

脱ステ 285日目 汗とライブ

日曜日(晴)AM10:30起床今日は、ライブを観に。異常にあっつい会場で、死ぬかと思った(笑)べっとべと。。。自分だけかとずっとおもってたけど、会場出たらみんな、びっしょびしょで、なんかすごい光景だった。。痒いけどぼりぼり掻かないようにがんばった。…