脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-06-28から1日間の記事一覧

脱ステ 327日目

日曜日 AM10:00起床 今日も片付けの日。 明日から家具屋が来て、壁面収納棚を持ってくるので、なんとかものをのかさなくては。 しかし、ほんっとにものが多い。 多すぎるなあ、これは。 どうしたものか。。。 これが、アトピーや喘息の原因を作っているのか…