脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 327日目

日曜日 AM10:00起床

 
今日も片付けの日。
明日から家具屋が来て、壁面収納棚を持ってくるので、なんとかものをのかさなくては。
しかし、ほんっとにものが多い。
多すぎるなあ、これは。
どうしたものか。。。
これが、アトピーや喘息の原因を作っているのかもしれんなあ。
 
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近くの中華料理で、さっと夕飯。