脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

2015-07-14から1日間の記事一覧

脱ステ 343日目 異様に眠い日2

火曜日 AM8:30起床今日も異様に眠い。。どうしたんだ?でもはりきってフラ教室。終わって、6人で食事をしにいつもの中華屋さん。みんなでいるとほんと楽しい。落ち着く。ちょっとだけですぐ酔っぱらってしまう。今週末の2DAYSイベントが楽しみ&恐怖。イベ…