土曜日（晴）AM11:30起床運動：ジョギング6キロ朝：乳酸球菌一包、ゆず豆腐昼：崎陽軒シュウマイ弁当夜：鳥肉居酒屋昼間にジョギングしたら天気がよくって、久しぶりに汗をかいた！！！うれしすぎ！！昼過ぎに出発して、いざ甲子園へ。羽田空港でしょうがな…

金曜日（曇）AM8:10起床運動：なし朝：乳酸球菌一包、ゆず豆腐昼：野菜炒め、ハンバーグ、しゃけ、骨付きチキン、玄米、春菊味噌汁夜：飲み会久しぶりの会社関係で飲み会。こんな身体なのにビール屋さん。。食べに走って、ゆーくり3杯飲みました。あんまり痒…