2014-12-18 脱ステ 138日目 特になし 木曜日(晴)AM8:30起床運動:なし朝:乳酸球菌一包、ゆず豆腐昼:鶏モモピーマン炒め、鮭焼き、味噌汁、玄米、コーヒー夜:焼き鳥屋、ビール×2、ワイン×3特に何もないっす!そんな日もあるよねー