脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 287日目

火曜日(晴)AM8:30起床
 
また、足の甲が何やらひどいことに。
指に近いところ。
水虫みたいな感じではなくて、やっぱりアトピー特有の感じなのかなあ。
痒くて死にそーって感じじゃないけど、いつのまにか家で掻いてるのかなぁ。
フラは裸足だから少し気になりますなあ。
 

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