脱ステ 286日目 ムレ防止でスリッパ
喘息はだいぶ収まってる。
足の甲は湿疹出ている感じ。
汗で蒸れるからよくないかと思ったので、とりあえず、クロックスの足先が開いているスリッパを購入。
会社にいるときは、お客さんに会うとき以外は基本、革靴を脱いでスリッパにしようと思う。
快適快適。
お昼：お弁当
夜ご飯：焼き鳥屋さん
脱ステロイド ～食・睡眠・運動～
S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。
