水曜日 AM8:30起床少し陰ってる日はだいぶ楽な気が。会社着いた時の痒いっぷりが違うね。今日もレッスン。全体練習。夜はおうちご飯。29日で肉の日？なのでもりもり豚肉を食べました。沖縄豚っていうブランド肉。肉厚で見た目硬そうなのに柔らかくて、うんま…

火曜日 AM8:30起床肌はずっと調子良くない。安定して、関節部分が乾きとただれで痛々しい。汗のせいで皮膚が柔らかくなっているところをついいつの間にか掻いてる。乾いたところにククイオイルを塗ってもごまかせない。勝手に自分で汗かくんだから、ほっとく…

月曜日 AM8:30起床休み明け、先週のトラブルを引きずって残業。重いぜ、、、。かゆみも、肌の状態も良くないね、、。

日曜日 AM8:00起床すっごい寝たなあ。少しだけ朝ごはん、みんなの残りを食べて。そこから昨日の飲み過ぎ食べ過ぎがたたってか！？お腹の調子が悪く何度もトイレに行く羽目に、、。でも今日も朝から海でシュノーケリング。昨日より海水は暖かい。なので楽しさ…