脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 72日目 朝霧JAM 二日目

日曜日(曇)AM9:00起床
 
運動:なし
朝:BBQ
昼:屋台でいろいろ
夜:ざるそば、あじごはん(高速SA)
 
朝霧JAM二日目。
寝ているときの不快感MAX。
起きてからもテントの中で掻きむしり過ぎ。
やはり、まだまだ野外で寝泊まりするには早かった。
せっかくのフェスなのにブルー感ハンパない。
ここまできて、ビールを飲まないとか、BBQも食べ物制限するとか、水分も制限するとかできっこない。
昨日は調子よかったのに、少し調子にのり過ぎた。
台風がきているとういうことでオーバーナイトせず、昼間にテントごとかたずけて、ライブが終わったら帰ることに。
帰り道も、痒くて痒くてつらかった。
なんだかつらいフェスの想い出になりそうだ。
深夜12時半に帰宅。
バタンキューとはいかず、あまり眠れない夜。