脱ステ 78日目 阪神！

土曜日（晴）AM9:30起床

 

運動：ジョギング6キロ

朝：乳酸球菌一包、ゆず豆腐

昼：居酒屋ランチ（鶏鍋うどん、玄米）

夜：居酒屋（刺身、寒ブリ大根、厚揚げ、牛スジ煮、フライドポテト）

今日は、なんと言っても阪神タイガース！！！

まさかの日本シリーズ進出！！！

いやああ、痛みも半減です笑

休日は、どうしてもボリボリと掻いてしまうので、家でもやること決めてうごいてなきゃだね。

洗濯日和だったので、ガンガン回して干して、部屋のドアが壊れかけてたので、解体して直して、ジョギングして、夜は、14人での大食事会。

アイルランドからの家族を迎えて居酒屋さん。

ビール一杯と、ワインちょこっと、あとは炭酸水を飲んでしのぎました。

みんなでいると、やっぱり気持ちが楽だね。

応援してくれてるし、がんばろう！って気にもなれるし。

涼しくなってきたから、ビール欲が減って何よりです笑

口渇感も少し減ったかなあ。

相変わらず痒くて思っ切り掻いたあとは、浸出液出ますね。でもそれも、足ばっかりで、場所は限られてるんだけど。