脱ステ 125日目 イカを喰らう

金曜日（曇）AM8:10起床

運動：なし

朝：乳酸球菌一包、豆腐

昼：鳥もも茄子人参炒め、鯖焼き、鳥レバーハツ卵煮、玄米、味噌汁

夜：居酒屋(蒸し牡蠣、刺身盛り合わせ、イカリング、マグロカマ、寿司、ビール×3、芋焼酎×3)

今日は少人数な忘年会。

みんなに肌が良くなったことを報告。

楽しい宴。

楽しい時間は過ぎて行くのが早い。

お肌は安定。

何より。

遅くまで飲んじゃったな。