脱ステ 126日目 本気真冬到来！

土曜日（曇）AM10:00起床

運動：ジョギング6キロ

朝：乳酸球菌一包、豆腐

昼：インドカレー、チキン、ナン、ラッシー

夜：焼肉屋(ビール×1、ワイン×5)

めっちゃくちゃ寒い！

布団からでれない！

布団の中では、いい感じだった肌も起きてあれこれしてるうちに、カサカサになってきて、あれあれと、悪化してないか？？

しょうがない。

この寒さで、酒も飲んでるしね。

ゆっくり休む日。

夜は肉を食べに行き、でお家でまったりワイン。