脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 145日目 クリスマス!

木曜日(晴)AM8:30起床

運動:なし
朝:乳酸球菌一包
昼:そば、コーヒー
夜:フレンチ(田舎のパテ、スモークサーモン、フォアグラのサラダ、蝦夷鹿、チーズ、デザート、シャンパン×1、2人で赤ワインボトル×1、コーヒー)
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強烈な二日酔い!バッドモーニング!
いかんねいかんね。

だんだんとアトピーの経過ブログから、グルメブログに移り変わりつつある気がするこちら(笑)、今日は、クリスマスでありまして、嫁さんとの大事なデートの日であります。
なのに、二人で二日酔い、、。
しょうがない、年末っぽいではないか!
そこまで回復してるということで、お弁当もサボっちゃったけど、水をたらふく飲んで、出勤!
ここのところ、酷く寒い感じがしないので、そこまで肌も辛くないですね。
ラー油につける大盛りなそばをかっくらいまして、復旧。
夜も無事にレストランでゆっくりごはん。
高い店なので深酒せずに、落ち着いた夜になりましたとさ!