脱ステ 158日目 悪化

木曜日（曇）AM8:20起床

運動：ジョギング5キロ

朝：豆腐

昼：鶏ムネ肉白菜炒め、鰆塩焼き、味噌汁、玄米

夜：鶏ムネレタスのサラダ、砂肝生姜炒め、サザエ壷焼き、アサリの酒蒸し、鱈キノコ炒め、鰤照り焼き、オニオンスープ、みかん

やはり今日も太ももが痒い。

だいぶ皮膚もゴワゴワしてきている。

臭いもきつい。

こころなしか、腕もガサガサしてきていて、少し傷ななってきた。やはりここからも臭っているのは、間違いなさそう。

この一連の臭いからの悪化は、周期的なものなのか。

ゆっくり悪くなった気がするので、良くなるのもゆっくりで時間がかかったら嫌だなあ。

ここが今回のピークであって欲しいが、８月、９月を思い出すとこんなのへっちゃらなのであります。

与えられた修行として受け止めます！

なので二日連続休肝！

こんな居酒屋的メニューなのに、足がやばい！と思うと全然酒なしで我慢できます！