脱ステ 163日目 引き続き

火曜日（晴）AM8:00起床

運動：フラ教室

朝：豆腐、キムチ

昼：鶏もも肉セロリ炒め、鰆西京焼き、玄米、味噌汁、コーヒー

夜：中華料理、ビール×1、ホッピー×1

少し足は楽になってきたかもしれない。寝ている時の熱が下がってる気がする。

途中で起きることが少なくなってきた。

しかし、すっと良くなるのではなく、ほんとわからないぐらいゆっくりスピードで循環しているよう。

仕事でじっとしていて、いざ動こうとすると、膝周りがやけに固まっていることに気づく。

この感触で今の状態がなんとなくわかったりする。

でごわいよね。。

そして相変わらず手の甲や手首は、赤く、硬くてゴワゴワして、傷もたくさんある。確かに痒い。

でもこちらは変な熱を持ったりなど違和感は少ないのがまだ助かる。

そんな感じかな。

夜ご飯はフラのみんなでいつもの中華料理屋さん。

油っこい料理ばかりだったので内容は省略(笑)