脱ステ 187日目 脱ステ半年の補足
金曜日（晴）AM8:00起床
運動：なし
朝：豆腐
昼：豚モモ肉野菜炒め、鰤照り焼き、味噌汁、玄米、コーヒー
夜：居酒屋(サラダ、チゲ鍋、カキフライ、鶏もも焼き、山芋チーズ鉄板焼き、ビール)
脱ステ半年たったからといって、なんだか今回は達成感があったりはしない。
特に何か我慢という我慢をしていないし、症状も大きく変わらない日々がつづいているせいだろう。
でも以前のような止まらない痒み、嫌になるほどの痒みは、頻度が確実に少なくなっているし、痛みも耐えれるほどだし、夜眠れないのも大したほどじゃない。
汗も毎日かいているし、変な寒気もない。
食事を食べても食べてもお腹がいっぱいにならない、なんてこともないし、8キロほど減った体重もほぼ戻ってきている。
自分では、なんとなくまだステロイドの副作用なのでは？と思っています。
10年以上使い続けていたのだから、それは抜けるのにはまだかかるんじゃないかな、、と。
ゆっくりゆっくり前へ、だね。
さて、今日の夜は久しぶりにバンド練習。
一年ぶりかな？？
楽しかったなあ！
終わってさくっと！スタジオの近くの居酒屋さん。
久しぶりに行ったけど美味しかった！
いろいろ忙しくなってきたなあ〜。
