脱ステ 215日目 痒いっす！

金曜日（曇）AM8:00起床

運動：なし

朝：豆腐

昼：豚肉野菜炒め、鯖塩焼き、玄米、味噌汁、コーヒー

夜：仕事飲みで居酒屋(有機野菜、味噌、肉豆腐、鰆西京焼き、なめろう、焼きおにぎり、味噌汁)

 

若干、足の調子は悪い気が。

ガサガサしてます、少しひりっとする感じ。

家に帰ってシャワーわ浴びたあと、かゆみが止まらなくてやばかった。

なんか湿疹なのか、アレルギー反応なのか、ポツポツと出来物みたいなのが出来てる。

なんだろう。

心当たりなし、、、。

とりあえず寝て治そう。