脱ステ 226日目 カネフラ

火曜日（曇）AM8:20起床

運動：フラ教室

朝：なし

昼：鶏モモ肉野菜炒め、鯖塩焼き、玄米、味噌汁、コーヒー

夜：いつもの中華料理屋さん

 

フラ教室。

新曲に突入！

 

いつも汗いっぱい！

悪いものドンドン出ろ出ろ！

 

男子のフラをカネフラと言いますが、これ、結構体力いります。

下半身すごい使います。

腰を少し落として踊る事が多く、かなりキツイ！

まだまだほかのメンバーに比べて筋肉がないわたくしは、いつも、変な汗をかいております。

 

今日はさすがにお酒を辞めようかと思っていたが、あまりのおつかれ感で、ビール！とコールしてしまったﾔｯﾁｬｯﾀ

 

肝臓の神様、許しておくれ。

２杯でセーブして、帰って即寝！