脱ステ 231日目 ゆっくりな一日

日曜日（晴）AM11:00起床

運動：ジョギング6キロ

朝：なし

昼：きつねうどん、コーヒー

夜：ロメインレタス、お刺身盛り合わせ、レバー野菜炒め、カブの煮物、鰤カマ塩焼き、煮豚、シークワサーソーダ

 

お尻の下、太もも裏側の爛れは治らない、、、。

昼間にお出掛け、買い物三昧して、夕方ジョギング。

なかなかジョギング二日連続の二日目は疲れるなあ。
疲れが取れてないんだろう。

夜は、テレビ三昧。

なんか体が重いので、早めに就寝。