脱ステ 261日目 立ちくらみ

水曜日（曇）AM8:30起床

運動：フラ教室

朝：豆腐

昼：鶏ムネ肉野菜炒め、鮭塩焼き、白米＋玄米、味噌汁、コーヒー

夜：会社の歓迎会で居酒屋(発泡酒、芋焼酎水割り)

ククイオイルも塗るのをやめてる。
手の甲、手首、太もも裏、膝裏らへんの傷とか乾いてるところに塗ってたけど、ちょっとやめて様子見てる。
今のところ、調子いい。
もしかして、もっと早く止めればよかった的な(笑)？？

そうそう、今週はけっこう立ちくらみが激しい・・・。
困った。
階段を登り切ったあと、しゃがんで立ち上がったときとか。
何が足りないんですかね。。

すごく疲れている感じがするし、昼間から常に眠かったり。
1月の検査で鉄分が少ないと指摘されたから、鉄分はサプリで補給もしてるのになぁ。
とりあえず、疲れを取らなきゃですな。