脱ステ 315日目
火曜日 AM8:30起床
ちょっとかなりの疲れを引きずってる、、、。
しかし楽しかったな。
夢の国ワンダーランドな意味がこの年になってちょっとわかったような。
さて、今日はフラ自主錬。
土曜日はイベントに出演。曲のテンポがチョッパやになったのでついていけていない。。
脱ステロイド ～食・睡眠・運動～
S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。
