脱ステロイド　～食・睡眠・運動～

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 339日目

金曜日 AM8:30起床

 
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今日は美味しビール飲みました～。
金曜日だからね～。
おつかれさま、この身体。