脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 311日目

金曜日 AM8:30起床

 
仕事でえっらいつかれた、、
からの、明日のライブに向けてステジオで練習。
えっらいつかれた。
 
f:id:nha0725:20150616093658j:image