脱ステ 254日目 デトックス

水曜日（雨）AM8:30起床

運動：フラ教室

朝：なし

昼：鶏ムネ野菜炒め、鮭鯖塩焼き、白米＋玄米、味噌汁、コーヒー

夜：いつもの中華料理屋

手の甲がけっこうエライことになってきてる、、、(；´Д`）

フラの先生にも体調大丈夫？？

って。

全然大丈夫なんだけどねっ！

気にかけてくれていてほんとありがたい。

ストレッチもして、汗だくになり、みんなで風呂上がりみたいになって。

デトックス！！

今日は、いつもの中華料理屋さんに新しいゲスト３名様。

お姉さま方でとても明るい人柄で、またお酒のみ？さんのようで、いい感じに盛り上がったさー。