脱ステ 97日目 無理しない無理しない

木曜日（曇）AM8:20起床

 

運動：なし

朝：乳酸球菌一包、とうふ

昼：鶏もも野菜炒め、鮭、豆腐と大豆のの煮物、豆入り玄米、味噌汁、コーヒー(180ml)

夜：居酒屋(刺身、豆腐、鳥レバー、サラダ、鯖煮、下仁田ネギ焼)、ビール350ml、芋焼酎200ml

 

 

足の皮剥けがようやく終わりつつあるようだ。半信半疑から確信に変わりつつある。大きな皮から、細かい皮へ、細かい粉へと変化して行っている。相変わらず痒いけれど、痒みも以前よりは少しましなのかもしれない。掻いていてもあまり傷にならず、浸出液もほとんど出ない。たまに血がにじむ程度。水分制限のおかげかもしれないが。

 

と書いたところで、仕事をしてると足から浸出液が！笑

油断なりません笑

 

夜は会社の飲み会。

いっぱい食べてゆっくり飲んだから酔わない。

酔わないお酒もどうなんだろうなあ。

でも、今は無理しない無理しない。